Durante la gravidanza la donna è investita da cambiamenti molto importanti e deve prendersi cura ancora di più del suo corpo. Tra i vari aspetti che non bisogna assolutamente trascurare rientra la cura dei denti. Quali sono i consigli più rilevanti per prendersi cura della salute del cavo orale durante i nove mesi di gestazione? Nelle prossime righe, ne abbiamo individuati alcuni.
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Perché è importante non trascurare i denti in gravidanza
Molte donne, guardando i propri denti e vedendoli perfetti, non tengono sufficientemente conto del ruolo della prevenzione dei problemi al cavo orale in gravidanza. Come mai è invece cruciale considerarla? Perché durante la gestazione si innescano dei cambiamenti che possono influire anche sulla salute dei denti. Giusto per fare uno dei tanti esempi ricordiamo il reflusso gastroesofageo. Ancora più decisivo è il ruolo dell’iperemesi – il nome scientifico delle nausee gravidiche – che, a lungo andare, può mettere a forte rischio l’integrità dello smalto, portando a una sua erosione.
Per questo motivo, quando si scopre di essere in dolce attesa è fondamentale chiedere consiglio al proprio dentista di fiducia sulle strategie migliori da attuare per prendersi cura della salute del cavo orale.
Anche le infezioni sono da prevenire. La loro insorgenza, infatti, mette a rischio non solo la salute della futura mamma, ma anche quella del bambino. Se si diffondono nel sangue arrivando nell’apparato urinario e fino alla membrana amniotica, i rischi per il feto possono essere notevoli.
Tra le problematiche in questione è possibile citare il parto pretermine, così come la nascita di un bambino con un peso troppo basso. Ricordiamo altresì che la carie nella mamma aumenta fortemente il rischio che anche il neonato abbia lo stesso problema.
Consigli per curare i denti e le gengive in gravidanza
Vediamo ora quali sono i principali consigli da seguire per prendersi cura dei denti e delle gengive in gravidanza. Gli esperti di salute raccomandano innanzitutto di non alimentarsi eccedendo con le quantità di cibo. Un altro aspetto da considerare prevede il fatto di sciacquare immediatamente la bocca dopo le crisi di emesi. In che modo? Utilizzando il bicarbonato e l’acqua. Basta una piccola quantità per neutralizzare la notevole acidità dell’ambiente orale, prevenendo l’insorgenza di problemi seri a carico dello smalto.
Proseguendo con le dritte utili per prendersi cura dei denti e delle gengive in gravidanza, è impossibile non fare riferimento agli spazzolini. Ogni volta che si pongono domande in merito a un esperto – tra i migliori in materia è possibile citare lo staff medico del dentista Carpi Clinica Tarabini – la risposta è una: lo spazzolino migliore da utilizzare in gravidanza deve essere delicato. Da non trascurare è poi la scelta del dentifricio.
Quelli verso cui orientarsi devono essere ricchi di fluoro e possibilmente non abrasivi. In questo modo, è possibile evitare di mettere ulteriormente a rischio l’integrità dello smalto, già messa a repentaglio da un processo di demineralizzazione che, anche se è a livelli minimi, è inevitabile.
Entrando nel vivo delle raccomandazioni pratiche, è il caso di ricordare l’importanza di spazzolare i denti due volte al giorno. Se possibile, è opportuno utilizzare tutti i giorni il filo interdentale. Un altro aspetto sul quale soffermarsi riguarda invece la scelta dei nutrienti. Per prendersi cura nella maniera giusta dei denti e delle gengive in gravidanza, è opportuno limitare fortemente i pasti caratterizzati dalla presenza di un’alta quantità di zuccheri semplici. La stessa cautela deve essere adottata per quanto riguarda le bevande gassate e zuccherate, che dovrebbero essere fortemente limitate e, se possibile, eliminate proprio.
