Tecniche e Pratiche Energetiche per Corpo, Mente e Spirito

Superare l'Ansia Sociale e la Paura degli Altri

Scritto da Guido • Lunedì, 14 settembre 2015

Un brutto disturbo che coglie molte persone si chiama "ansia sociale".

Si diventa subito ansiosi e nervosi quando ci sono altre persone intorno, si esce dalla modalità di stabilità emozionale e si finisce in uno stato di panico e paura.

Ma se osserviamo attentamente, questa è solo una generalizzazione.

Cioè prendere un problema legato ad un contesto ed espanderlo a tutti gli altri aspetti simili.

Sei ansioso anche con i tuoi amici?

... con i tuoi parenti?

... o solo con gli estranei?

Normalmente le persone vanno in ansia con gli sconosciuti, perchè l'inconscio entra in modalità ultra-protettiva contro l'imprevedibile, ma non con gli amici.

Se è così allora puoi cominciare ad immaginare di stare con 5 amici ed uno sconosciuto, amico di un tuo amico. Niente ansia.

... poi 4 amici e 2 sconosciuti ... niente ansia

... poi 3 amici e 3 sconosciuti ... inizia un po' di stress.

Con queste tecnica dei numeri si misura lo stress soggettivo (SUD subjective units of distress).
Poi si fa il test energetico per avere una conferma dello stato.

A livello energetico quello che succede con ansia e paura è una sovra-stimolazione del meridiano Triplice Riscaldatore che attiva sempre le risposte di fuga o combattimento.

Se non si può fuggire o combattere allora scatta una disorganizzazione energetica data dallo sterss.



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