Tecniche e Pratiche Energetiche per Corpo, Mente e Spirito

Perchè Respirare Fa Bene?

Scritto da Guido • Venerdì, 22 febbraio 2013



La respirazione permette l'ossigenazione dell'intero sistema, la cristallizzazione della nostra struttura cellulare.

Respirare è la tecnica di meditazione fondamentale e primaria. Sappi che quando respiri profondamente, in uno stato calmo e rilassato, tu centri te stesso.
Diventi il centro della tua realtà. Di tutte le tue realtà, a livello fisico, emozionale, mentale e spirituale.

La vista si schiarisce, la vista interiore, come la vista esteriore.
Ogni volta che respiriamo a livello profondo ci rigeneriamo completamente.
Ogni volta che respiriamo ci diamo la possibilità di accordarci alla pulsazione universale.
Ogni volta che respiriamo siamo la pulsazione dell'universo.

Un profondo e rilassato respiro, rappresenta il modo naturale di essere.
Ogni volta che ti senti disallineato, fuori forma o fuori fase. Fermati e respira profondamente. In qualsiasi momento, lo puoi fare ovunque.


Ogni volta che percepisci ansia, preoccupazione ed hai bisogno di centrati, allora respira profondamente.
Usa la tua immaginzione, associandola alla respirazione, per riportarti al centro di te steso. Sempre.
E' il tuo simbolo di energizzazione, il tuo strumento di energizzazione. Quando respiri in questo modo hai meno bisogno di dormire e mangiare, perchè stai drenando energia direttamente dalla Fonte Primaria.

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