Tra le tecniche di addestramento per una migliore visione vi è la Ruota Tibetana, che aiuta a sviluppare la flessibilità dei muscoli oculari in ogni direzione e migliorare la coordinazione e la cooperazione tra tutti i muscoli intorno all'occhio ed i piccoli muscoli che circondato la lente.

La tecnica sulla Ruota Tibetana porta ad una migliore accomodazione ed una maggiore cooperazione tra i muscoli che controllano la lente e l'occhio nel suo insieme. Tutto ciò permette una focalizzazione binoculare più accurata su un oggetto ed il suo ambiente circostante.